L’association AFMART vous propose un nouveau rendez-vous bien-être à Paris 11ᵉ, quartier Nation, pour découvrir ou approfondir la pratique du Qigong.

📍 Lieu : 119 rue de Montreuil, 75011 Paris (Métro : Nation)
🗓 Début des cours : jeudi 18 septembre 2025
🕒 Horaires :
– Qigong : chaque jeudi de 12h à 13h

Offrez-vous un moment hebdomadaire pour renouer avec le calme, l’équilibre et l’énergie intérieure.

Pour se renseigner vous pouvez nous écrire à l’adresse mail de l’association (afmart.asso@gmail.com) ou TEL / SMS: 0767737869.

L’inscription se fait sur place aux horaires des cours.

Qu’est ce que le Qigong ?

Le Qigong est une pratique corporelle chinoise ancienne qui allie mouvements doux, respiration consciente et concentration. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, le Qigong vise à harmoniser le corps et l’esprit, à faire circuler l’énergie vitale (le Qi) et à renforcer la vitalité.

Pratiqué régulièrement, il contribue à améliorer la souplesse, l’équilibre, la respiration et la gestion du stress, tout en favorisant un mieux-être global. Rejoignez-nous pour découvrir une discipline à la fois apaisante et revitalisante.

En venant pratiquer avec nous vous découvrirez différentes séries comme le qigong des poumons, le taiji qigong des 18 mouvements ou encore la série des 8 brocarts de soie. Chaque série apporte des bénéfices particuliers.