Cours de Qi gong et Taichi PAris 5

Cours de Qigong et Taichi dans le 5ème arrondissement

L’association AFMART vous propose de découvrir ses cours de Qigong et de Taichi dans le 5ème arrondissement de Paris en plein cœur du quartier latin.

Reprise des cours à partir du 09 septembre 2025 les mardis de 18h30 à 20h00 au 23 rue du Cardinal Lemoine 75005 Paris.

Les cours

🌿 Taichi & Qigong : l’art du mouvement et du souffle 🌿

Le Taichi et le Qigong sont deux pratiques traditionnelles chinoises, vieilles de plusieurs siècles, reconnues aujourd’hui dans le monde entier pour leurs bienfaits sur la santé et le bien-être.

Dans notre société moderne, elles offrent un véritable espace pour se recentrer, améliorer sa mobilité et retrouver de l’énergie. Grâce à des mouvements doux, circulaires et harmonieux, associés à une respiration naturelle et profonde, elles permettent :

  • de renforcer l’équilibre et la coordination,
  • d’assouplir le corps et de préserver les articulations,
  • de relâcher les tensions et réduire le stress,
  • de développer vitalité, concentration et calme intérieur.

Ouvertes à toutes et à tous, sans condition d’âge ni de condition physique, ces pratiques favorisent une meilleure qualité de vie et un bien-être durable. La pédagogie progressive et adaptée permet à chacun d’avancer à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Les enseignants

Les cours de qiqong et de Taichi sont donnés par Sophie Yang, enseignante diplômée d’état.

À propos de Sophie

Sophie s’est formée en Qigong et Taichi Chuan à Taïwan et en Chine, berceaux de ces pratiques ancestrales. Forte de cette expérience, elle transmet aujourd’hui avec passion et authenticité l’art du Taichi et du Qigong.

Son enseignement couvre différentes formes traditionnelles du Taichi Chuan — avec éventail, épée, anneaux — ainsi que de nombreux Qigong favorisant équilibre, souplesse et énergie vitale.

Grâce à une pédagogie progressive et bienveillante, Sophie accompagne chacun et chacune, quel que soit son niveau, vers une pratique qui allie santé, harmonie du corps et sérénité de l’esprit.

Nicolas également diplômé d’état intervient en tant qu’enseignant en qi gong, Taichi et arts martiaux.

Le lieu de pratique

Les cours de Taichi et de Qigong sont donnés dans les superbes locaux du 23 Rue du Cardinal Lemoine, 75005 Paris, un centre spécialisé en méditation.

Entrée du centre Heartfulness

La salle au premier étage est grande, confortable et parfaitement éclairée par un verrière ce qui rend la pratique agréable.

Pour se rendre au cours et découvrir le qigong et la Taichi

Le lieu est facilement accessible car en plein centre de Paris à proximité de l’université de Jussieu et de l’Institut du monde arabe.

On peut s’y rendre via le métro ligne 10 (métro Jussieu, Maubert Mutualité ou Cardinal Lemoine) et à partir de l’arrêt Jussieu de la ligne 7.

Par Bus plusieurs arrêts sont à proximité. Il s’agit des lignes 86, 87,63 (arrêt Saint-Germain – Cardinal Lemoine), 75,67, 86 et 89 (arrêt Institut du Monde Arabe, ligne 47 arrêt Cardinal Lemoine.

Pour s’inscrire cliquer ICI

Pour nous retrouver et découvrir ces pratiques

Si vous souhaitez reprendre votre santé en main, si vous êtes stressés ou si vous voulez approfondir votre pratique du Taichi et du Qi gong venez essayez un cours avec nous.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter au 07.67.73.78.69 ou par mail sur l’adresse suivante afmart.asso@gmail.com

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